SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Boldenon!!!

    Post
    Doping

    jak juz sie tego naczytales to co to oznacza??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2012-10-25 17:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak btw. jest zależność: im wyższy poziom testosteronu tym krótsze życie (co nie oznacza ze ktos z wysokim nie dozyje duzo powyzej przecietnej, poprostu statystycznie taka zależność /niestety/ występuje) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-10-25 21:07:48

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9666 Data: 2012-10-25 21:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 pkt dla rywala W czasie zapisu wyników przyjmujemy następujące skróty: gracz x 1k- gol padł z karnego, tym samym zdobyty jeden punkt napastnik x 2(s)- samobój napastnika oznacza zdobycie przez przeciwnika dwóch pkt. bramkarz ok-2 pkt,- wystawiony bramkarz na daną kolejkę wybronił karnego, dzięki czemu gracz który go wystawił otrzymuje [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 15210 Data: 2012-10-27 22:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miss, niektóre autorytety zalecają, aby biegać w tempie, które umożliwia oddychanie wyłącznie nosem, co w praktyce oznacza często spore zwolnienie tempa. Ja z własnego doświadczenia powiem, że organizm szybko się przyzwyczaja do niskich temperatur i gardła nie rusza nawet mróz rzędu minus 20 ;-) Ale ja jestem przeciętniak i nie biegam szybciej niż [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 08:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osoby dorosłej na kwasy tłuszczowe omega 3. Obecnie zbyt niskie spożycie omega 6 rzadko bywa problemem, natomiast dostarczanie sobie omega 3 i witaminy E w formie olejów oznacza nie dostarczanie sobie w tych samych kaloriach innych składników odżywczych. Dodajmy jeszcze do tego fakt, że olej jest ponad dwa razy bardziej skoncentrowanym [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 09:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc odnośnie diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    skoro to taka zla dieta i wgl wysmiewacie cos takiego dlaczego ja widze jej efekty ? Jak głodujesz (czego jesteś bardzo bliski) to też są efekty, czy to oznacza, że chcąc tracić wagę ktokolwiek ma porywać się na głodówkę? Niespecjalnie. U mnie kobiety na redukcji ważące połowego tego co Ty jedzą zdecydowanie więcej, a efekty ich pracy są świetne. [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6508 Data: 2012-11-02 11:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    No nie wiem, żuraw to jako taki odpoczynek dla rąk i pasuje mi tak jak jest, ale zobaczę... dobiję do 20 powtórzeń i będę starał się robić jak najlepiej przynajmniej pierwsze a później dobije kilkoma odbijanymi. ( co nie oznacza, że odbijam jak poj3bany )

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 22:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] beda miały znacznie więcej glicyny i proliny, plus hydroksyproline , niz białka serwatkowe. pozdr mc W WPC jednej marki może być 1 g glicyny, w drugim 1,7 g /100g. Czy to oznacza, że WPC 2 marki może mieć dosypkę? Czy możemy mówić o jakimś "typowym" (wzorcowym, standardowym) aminogramie białka serwatkowego? Co znaczy więcej np glicyny? Więcej [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 18:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Te zdjęcia minus 10% = moja definicja człowieka \-) Ale spróbowałbym bardziej się podsuszyć(co nie oznacza, że myślę, iż mi się to uda...) Chociaż w sumie dość wcześnie zaczynam redukcję na sezon 2013 więc kto wie |-) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-11-06 21:35:56

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 21:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wach vs. Klitschko

    Post
    Doping

    czemu od rzu hajterzy. prawda jest taka, ze adamek nie miałby szans z andrzejem w formie, co nie oznacza, ze szacunek sie mu nie należy ze sprobował swoich sił w ciężkiej i ogolnie za umiejetnosci i ambicje. ale andrzej by go rozj**ał w swoich najlepszych czasach. taka prawda.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2012-11-11 01:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obieg a trening

    Post
    Trening dla początkujących

    1. regulamin = ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html 2. co to oznacza normalny trening , ten jest nie normalny ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2012-11-11 10:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o takim rozkładzie treningowym?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dziwny ten Twój trening... chyba na niedotrenowanie%-), jak Ci wychodzi przedział co 7-9 dni na okresloną grupę- chyba tp biceps/przedramiona nie oznacza, ze trenujesz te grupy zamiennie8-O... ponadto powinieneś zacząć raczej od tego; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2012-11-11 12:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop + winstrol

    Post
    Doping

    izotec brałeś? jak tak to nie masz sie co martwić, chłopaki bardzo chwalili teń środdek. niestety biorac saa trzeba sie liczcy ze moze wysyfić, chociaż nie oznacza to, ze wysyfi, lub ze wysyfi kogos z predyspozycjami. Bywa tak, ze osoby nie majace problemów, na cyklu bardzo wysyfia, a osoby ktore zawsze sie z tym problemem zmagały na cyklu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2012-11-11 20:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skóry na brzuchu

    Post
    Trening w domu

    Brzuch jest o tyle hardkorowy, że trudno go zajechać, co nie oznacza, że warto to robić :-D Może masz hiperlordozę lędźwiową?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2012-11-18 17:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik amatora

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] celu, typowy tlen jest kompletnie nie dla mnie, o niebo wolę interwały) martwi mnie że ciągle w lewej nodze pojawia się ból (zwłaszcza z tyłu dwójka bardzo ciągnie), a to oznacza że przepuklina ciągle jest i uciska nerw kulszowy, noga lewa wyraźnie słabsza. Więc dużo pracy przede mną,;-) no i wreszcie zacząłem poważnie traktować michę, dziś [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6606 Data: 2012-11-19 22:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na redukcję - do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisałem "do sprawdzenia", a sprawdzenie oznacza też korygowanie ;) No ok, przedramie zbedne, ale czemu niszcze kolana na suwnicy? I co zlego jest w robieniu barków po klatce? :C Zmieniony przez - Adiqoo w dniu 2012-11-22 16:19:21

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2012-11-22 16:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiednią wysokość,czyli ramiona zostaną zablokowane w łokciach...sędzia głośno i wyrażnie podaje kolejną liczbę.Jeśli po wyciśnięciu zawodnik nie usłyszał danej liczby,to oznacza że albo nie doprostował rąk albo wykonał jakąś technikę niedozwoloną np.poderwał pośladki itp. W razie jakichkolwiek zastrzeżeń co do oceny lub ilości wykonanych [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-23 20:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skorzystać z działu Odżywki i Suplementy;-) Bcaa przed treningiem , białko po treningu - czyli aminokwasy rozgałęzione przed treningiem a cała pula aminokwasów po treningu ;-) To że trenujesz dla siebie , nie oznacza że nie może być to dla ciebie rodzajem hobby i w wolnym czasie na luzie , przeczytać coś wartościowego co przełoży się na efekt .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2012-11-23 20:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jestem. Dla mnie sprawa i w przypadku walki Vitora z Silva, i Caina z JDSem jest prosta. Jeśli ktoś dostaje strzała na początku walki i się po nim składa to oznacza to dla mnie jedno - deklasacje. Pewnie nie masz sparingów więc Ci to zobrazuje inaczej, może zrozumiesz. Bardziej łopatologicznie... Bijatyka uliczna nr jeden - [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 11620 Data: 2012-11-23 23:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 ciemne piwka w tygodniu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] alkoholu dożywała nawet 30, 30 kilku! : D Także takie małe dawki jak jedno piwo na dzień, naprawdę może mieć zbawienny wpływ na zdrowie :D Przynajmniej moim zdaniem. A no i na ostatek powiem, że ja tylko twierdzę, że picie takich ilości alkoholu na dzień jest zdrowe, nie oznacza to, że to robię xD Zmieniony przez - og7 w dniu 2012-11-24 22:40:06

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2012-11-24 22:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)